Kobiety zwłaszcza te 'odpowiednio urodzone', od wieków wykorzystywały przeróżnych sposobów, żeby ich ciało pozostawało młode i piękne jak najdłużej. Zielarki miały pełne ręce roboty, przyrządzając różnorodnego typu mikstury ziołowe nie tylko na każdą dokuczliwość zdrowotną, jakkolwiek oraz na schudnięcie.
Jaki tego był rezultat? Niezmiernie mizerny. Na dworskich stołach panowały tłuste pieczone i smażone mięsa, drób ociekający tłuszczem, mnóstwo słodkości przyprawianych przyprawami.Na dworach francuskich jadało się zupełnie inaczej, chude mięsa, owoce morza, popularne były świeże warzywa i owoce. Inaczej więc wyglądały damy z lokalnych dworów, zupełnie inaczej z francuskich - zresztą, francuska kuchnia uważana jest za najzdrowszą i perfekcyjną kuchnię świata, to na francuskich kucharzach wzorowali się kucharze w innych państwach Europy, to stąd rozprzestrzeniały się kulinarne mody.
W nowoczesnych czasach, kobiety we wszystkich państwach dążą do doskonałości cielesnej, stąd dziesiątki ponoć sprawdzonych oszałamiających diet, jakie w szeregu przypadków nie gwarantują organizmowi niezbędnych oraz w słusznej ilości składników odżywczych, prowadząc do choroby, lub ewentualnie co najwyżej efektu jo-jo. Początkowo zgubione kilogramy, wracają w krótkim czasie jak bumerang, doprowadzając kobiety do łez i wypatrywania dodatkowych diet - dietetyk. A wystarczy jedynie najzwyczajniej w świecie jeść mniej słodyczy, znacznie więcej owoców oraz warzyw, chude mięso i w ogóle jeść mniej, a regularnie.