Lekarze już dawno dojrzeli, że pacjenci, jacy przechodzą rekonwalescencję po przebytych chorobach, a mają pogodne temperament, szybciej dochodzą do pełnego zdrowia, niż pacjenci, jacy żyją swoją chorobą, rozdzielając się nią ze wszystkimi naokoło, uważając ją za najistotniejszą przypadłość swojego życia. Skąd taka różnica? Powiada się, że kawały oraz radość w wielkich ilościach dodaje energii życiowej, otwiera nas na innych, pozwala optymistycznie patrzeć na życie, oczyszcza aurę, umacnia duszę - przetestuj również myśli. Śmiech zezwala na zapomnienie o powierzchownych kwestiach, o pokaźniejszych i mniejszych kłopotach, człowiek staje się zdrowszy. Poprzez śmiech zdobywamy inną perspektywę postrzegania otaczającego nas świata, zaczynamy go widzieć w jaśniejszych oraz weselszych odcieniach. Ludzie, którzy nie potrafią się śmiać, naokoło siebie widzą tylko komplikacje, pogłębiają jedynie swoje problemy. Szybciej dopada ich stres, załamania nerwowe, co potwierdzają różne cytaty. A to już jedynie parę kroków do różnych chorób. Każdy z nas ma obowiązek sobie przepisać powszednią dawkę humoru, żeby polepszyć sobie wygodę życia.
